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Sophrologie collective 🌞

2022-06-27

Lundi ou jeudi soir, mardi matin.
🏥 Lieu: Au cabinet.
⏱ (à titre indicatif): 1h30.
À entreprendre impérativement avant le 7ème mois.

QUESTIONNAIRE ANONYME AVANT INSCRIPTION: https://forms.gle/Gtjs4R85kuxewrQg9

- Collectif: 2 à 3 futures mamans pouvant être accompagnées à tous les cours, en présentiel ou en distentiel.
- Tenue confortable (jogging, leggings). Vous pourrez vous changer en arrivant. La salle de préparation est un lieu prévu pour les exercices au sol, les chaussures restent donc en salle d'attente.

Préparation Globale à la naissance et à la parentalité à entreprendre impérativement avant le 7ème mois.

À CHAQUE SÉANCE: UN COURS DE PRÉPARATION de 45 min + SÉANCE DE SOPHROLOGIE THÉMATIQUE DIFFÉRENTE de 45 min (vous vous engagez pour la session dans sa totalité):

COMPOSITION D'UNE SESSION:
🏃🏼 Cours 1: Modifications corporelles / Sophro: « L’enfant grand »*

👶🏻 Cours 2: Compétences et sensorialité du fœtus / Sophro: « Le bébé au retour de la maternité »*

🌞 Cours 3: Les mécanismes de l’accouchement / Sophro: « La rencontre avec le bébé »*

🌊 Cours 4: La contraction utérine - respirations et analgésie / Sophro: « vivre la contraction utérine »

🙎 Cours 5: Les suites de couches - l’accouchement médicalisé / Sophro: « la visualisation pendant la contraction »

🤱 Cours 6: Nourrir bébé - Film "of Love and Milk" / Sophro: « Tout l’accouchement »

👪 Cours 7: Puériculture ou psychopédagogie / Sophro: « Le départ pour la maternité »*

💑 Cours 8 (optionnel): Modalités de l’accouchement en couple / Sophro: « L’attente sereine »**

* cours particulièrement recommandé au partenaire
** cours où la présence de l'accompagnant.e est indispensable



Inscription par ☎️ au 0687863809 pour un "Entretien prénatal" à partir du 4ème mois de grossesse (individuel ou en couple) .
📩 sylvie.eskenazi@gmail.com pour réserver la session qui vous intéresse ou en remplissant le questionnaire anonyme suivant: https://forms.gle/Gtjs4R85kuxewrQg9.

⚠️ Un seul entretien prénatal est pris en charge par l’Assurance Maladie. S’il a déjà été réalisé auparavant, merci de le signifier lors de l'inscription ⚠️.

💶Tarif sécurité sociale:
- Entretien prénatal, puis 7 séances 100% pris en charge par l'Assurance Maternité au tiers payant,
- Accompagnant invité.
- Séance 8 optionnelle: 45€ hors nomenclature en collectif (3 couples maximum), 60€ HN en individuel (non remboursée par la sécurité sociale).

PROCHAINES SESSIONS:

PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 20 JUIN - 29 JUILLET 2022
🤱 Cours 6: lundi 25 juillet 2022 à 18:30
👪 Cours 7: lundi 1er août 2022 à 18:30
💑 Cours 8 (optionnel, en couple): à déterminer ultérieurement**


PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 20 JUILLET - 22 SEPTEMBRE 2022 (⚠️ SESSION COMPLETE):
👶🏻 Cours 2: jeudi 28 juillet 2022 à 18h30*
🌞 Cours 3: jeudi 4 août 2022 à 18h30*
🌊 Cours 4: jeudi 1er septembre 2022 à 18h30
🙎 Cours 5: jeudi 8 septembre 2022 à 18h30
🤱 Cours 6: jeudi 15 septembre 2022 à 18h30
👪 Cours 7: jeudi 22 septembre 2022 à 18h30*
💑 Cours 8 (optionnel, en couple): à déterminer ultérieurement**


PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 5 SEPTEMBRE - 17 OCTOBRE 2022 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 7 NOVEMBRE 2022 ET POUR LA TOTALITÉ DE LA SESSION):
🏃🏼 Cours 1: lundi 5 septembre 2022 à 18:30*
👶🏻 Cours 2: lundi 12 septembre 2022 à 18:30*
🌞 Cours 3: lundi 19 septembre 2022 à 18:30*
🌊 Cours 4: MARDI 27 septembre 2022 à 18:30
🙎 Cours 5: lundi 3 octobre 2022 à 18:30
🤱 Cours 6: lundi 10 octobre 2022 à 18:30
👪 Cours 7: lundi 17 octobre 2022 à 18:30*
💑 Cours 8 (optionnel, en couple): à déterminer ultérieurement**


PRÉPARATION GLOBALE EN MATINÉE - SESSION 13 SEPTEMBRE 2022 - 8 NOVEMBRE 2022 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 29 NOVEMBRE 2022 ET POUR LA TOTALITÉ DE LA SESSION):
🏃🏼 Cours 1: mardi 13 septembre 2022 à 11:30*
👶🏻 Cours 2: mardi 20 septembre 2022 à 11:30*
🌞 Cours 3: mardi 27 septembre 2022 à 11:30*
🌊 Cours 4: mardi 4 octobre 2022 à 11:30
🙎 Cours 5: mardi 11 octobre 2022 à 11:30
🤱 Cours 6: mardi 25 octobre 2022 à 11:30
👪 Cours 7: mardi 8 novembre 2022 à 11:30*
💑 Cours 8 (optionnel, en couple): à déterminer ultérieurement**


PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 13 OCTOBRE - 24 NOVEMBRE 2022 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 15 DECEMBRE 2022 ET POUR LA TOTALITÉ DE LA SESSION):
🏃🏼 Cours 1: jeudi 13 octobre 2022 à 18h30*
👶🏻 Cours 2: jeudi 20 octobre 2022 à 18h30*
🌞 Cours 3: jeudi 27 octobre 2022 à 18h30*
🌊 Cours 4: jeudi 3 novembre 2022 à 18h30
🙎 Cours 5: jeudi 10 novembre 2022 à 18h30
🤱 Cours 6: jeudi 17 novembre 2022 à 18h30
👪 Cours 7: jeudi 24 novembre 2022 à 18h30*
💑 Cours 8 (optionnel, en couple): à déterminer ultérieurement**


PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 7 NOVEMBRE - 19 DECEMBRE 2022 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 9 JANVIER 2023 ET POUR LA TOTALITÉ DE LA SESSION):
🏃🏼 Cours 1: lundi 7 novembre 2022 à 18:30*
👶🏻 Cours 2: lundi 14 novembre 2022 à 18:30*
🌞 Cours 3: lundi 21 novembre 2022 à 18:30*
🌊 Cours 4: lundi 28 novembre 2022 à 18:30
🙎 Cours 5: lundi 5 décembre 2022 à 18:30
🤱 Cours 6: lundi 12 décembre 2022 à 18:30
👪 Cours 7: lundi 19 décembre 2022 à 18:30*
💑 Cours 8 (optionnel, en couple): à déterminer ultérieurement**

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Préparation à la carte🤰

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COURS COLLECTIFS 👯

BIBLIOGRAPHIE 📖

Les urgences et la continuité des soins en l’absence de votre sage-femme👩‍⚕️

Les principales méthodes de rééducation périnéale 💃

Sage-femme & hypnose 🌀

Démarches administratives 📑

Du fœtus au nouveau-né : l’accueil de bébé 👶🏻

Petits maux, grandes solutions

Le projet de naissance 📋

Le début du travail 🌊

Les méthodes contraceptives les plus utilisées dans le post-partum 💞

Horaires de consultations au cabinet 👩‍⚕️

Visites à domicile🏡

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Déroulement d'une séance d'hétéro-hypnose en détails ꩜

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