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Sophrologie collective 🌞

2020-09-26

Lundi ou jeudi soir, mardi matin.
🏥 Lieu: Au cabinet.
⏱ (à titre indicatif): 1h30.
QUESTIONNAIRE ANONYME AVANT INSCRIPTION: https://forms.gle/Gtjs4R85kuxewrQg9

- Collectif: 2 à 3 futures mamans pouvant être accompagnées à tous les cours.
- Tenue confortable (jogging, leggings). Vous pourrez vous changer en arrivant. La salle de préparation est un lieu prévu pour les exercices au sol, les chaussures restent donc en salle d'attente.

Préparation Globale à la naissance et à la parentalité à entreprendre impérativement avant le 7ème mois.

À CHAQUE SÉANCE: UN COURS DE PRÉPARATION de 45 min + SÉANCE DE SOPHROLOGIE THÉMATIQUE DIFFÉRENTE de 45 min (vous vous engagez pour la session dans sa totalité):

COMPOSITION D'UNE SESSION:
🏃🏼 Cours 1: Modifications corporelles / Sophro: « L’enfant grand »*

👶🏻 Cours 2: Compétences et sensorialité du fœtus / Sophro: « Le bébé au retour de la maternité »*

🌞 Cours 3: Les mécanismes de l’accouchement / Sophro: « La rencontre avec le bébé »*

🌊 Cours 4: La contraction utérine - respirations et analgésie / Sophro: « vivre la contraction utérine »

🙎 Cours 5: Les suites de couches - l’accouchement médicalisé / Sophro: « la visualisation pendant la contraction »

🤱 Cours 6: Nourrir bébé - Film "of Love and Milk" / Sophro: « Tout l’accouchement »

👪 Cours 7: Puériculture ou psychopédagogie / Sophro: « Le départ pour la maternité »*

💑 Cours 8 (optionnel): Modalités de l’accouchement en couple / Sophro: « L’attente sereine »**

* cours particulièrement recommandé au partenaire
** cours où la présence de l'accompagnant.e est indispensable



Inscription par ☎️ au 0687863809 pour un "Entretien prénatal" à partir du 4ème mois de grossesse (individuel ou en couple) .
📩 sylesk@orange.fr pour réserver la session qui vous intéresse ou en remplissant le questionnaire anonyme suivant: https://forms.gle/Gtjs4R85kuxewrQg9.

⚠️ Un seul entretien prénatal est pris en charge par l’Assurance Maladie. S’il a déjà été réalisé auparavant, merci de le signifier lors de l'inscription ⚠️.

💶Tarif sécurité sociale:
- Entretien prénatal, puis 7 séances 100% pris en charge par l'Assurance Maternité au tiers payant,
- Accompagnant invité.
- Séance 8 optionnelle: 45€ hors nomenclature en collectif (3 couples maximum), 60€ HN en individuel (non remboursée par la sécurité sociale).

PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 23 JUIN - 8 SEPTEMBRE 2021 (⚠️COURS COMPLET):
🙎 Cours 5: mercredi 1er septembre 2021 à 18h30
🤱 Cours 6: mercredi 8 septembre 2021 à 18h30
👪 Cours 7: mercredi 15 septembre 2021 à 18h30*
💑 Cours 8 (optionnel, en couple) à déterminer ultérieurement**


PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 5 JUILLET - 13 SEPTEMBRE 2021 (⚠️COURS COMPLET):
🤱 Cours 6: lundi 6 septembre 2021 à 18h30
👪 Cours 7: lundi 13 septembre 2021 à 18h30*
💑 Cours 8 (optionnel, en couple) à déterminer ultérieurement**


PRÉPARATION GLOBALE EN MATINÉE - SESSION 20 JUILLET - 28 SEPTEMBRE 2021 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 19 OCTOBRE 2021 ET POUR LA TOTALITÉ DE LA SESSION):
🌞 Cours 3: mardi 31 août 2021 à 11h30*
🌊 Cours 4: mardi 7 septembre 2021 à 11h30
🙎 Cours 5: mardi 14 septembre 2021 à 11h30
🤱 Cours 6: mardi 21 septembre 2021 à 11h30
👪 Cours 7: mardi 28 septembre 2021 à 11h30*
💑 Cours 8 (optionnel, en couple): à déterminer ultérieurement**


PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 2 SEPTEMBRE - 14 OCTOBRE 2021 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 11 NOVEMBRE 2021 ET POUR LA TOTALITÉ DE LA SESSION):
🏃🏼 Cours 1: jeudi 2 septembre 2021 à 18h30*
👶🏻 Cours 2: jeudi 9 septembre 2021 à 18h30*
🌞 Cours 3: jeudi 23 septembre 2021 à 18h30*
🌊 Cours 4: jeudi 30 septembre 2021 à 18h30
🙎 Cours 5: jeudi 7 octobre 2021 à 18h30
🤱 Cours 6: jeudi 14 octobre 2021 à 18h30
👪 Cours 7: jeudi 21 octobre 2021 à 18h30*
💑 Cours 8 (optionnel, en couple): à déterminer ultérieurement**


PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 20 SEPTEMBRE - 8 NOVEMBRE 2021 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 29 NOVEMBRE 2021 ET POUR LA TOTALITÉ DE LA SESSION):
🏃🏼 Cours 1: lundi 20 septembre 2021 à 18h30*
👶🏻 Cours 2: lundi 27 septembre 2021 à 18h30*
🌞 Cours 3: lundi 4 octobre 2021 à 18h30*
🌊 Cours 4: lundi 11 octobre 2021 à 18h30
🙎 Cours 5: lundi 18 octobre 2021 à 18h30
🤱 Cours 6: lundi 25 octobre 2021 à 18h30
👪 Cours 7: lundi 8 novembre 2021 à 18h30*
💑 Cours 8 (optionnel, en couple) à déterminer ultérieurement**


PRÉPARATION GLOBALE EN MATINÉE - SESSION 5 OCTOBRE - 23 NOVEMBRE 2021 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 14 DÉCEMBRE 2021 ET POUR LA TOTALITÉ DE LA SESSION):
🏃🏼 Cours 1: mardi 5 octobre 2021 à 11h30*
👶🏻 Cours 2: mardi 12 octobre à 11h30*
🌞 Cours 3: mardi 19 octobre à 11h30*
🌊 Cours 4: mardi 26 octobre à 11h30
🙎 Cours 5: mardi 2 novembre 2021 à 11h30
🤱 Cours 6: mardi 16 novembre 2021 à 11h30
👪 Cours 7: mardi 23 novembre 2021 à 11h30*
💑 Cours 8 (optionnel, en couple): à déterminer ultérieurement**

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