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Sophrologie collective 🌞

2020-09-26

Lundi ou jeudi soir, mardi matin.
🏥 Lieu: Au cabinet.
⏱ (à titre indicatif): 1h30.
QUESTIONNAIRE ANONYME AVANT INSCRIPTION: https://forms.gle/Gtjs4R85kuxewrQg9

- Collectif: 2 à 3 futures mamans pouvant être accompagnées à tous les cours.
- Tenue confortable (jogging, leggings). Vous pourrez vous changer en arrivant. La salle de préparation est un lieu prévu pour les exercices au sol, les chaussures restent donc en salle d'attente.

Préparation Globale à la naissance et à la parentalité à entreprendre impérativement avant le 7ème mois.

À CHAQUE SÉANCE: UN COURS DE PRÉPARATION de 45 min + SÉANCE DE SOPHROLOGIE THÉMATIQUE DIFFÉRENTE de 45 min (vous vous engagez pour la session dans sa totalité):

COMPOSITION D'UNE SESSION:
🏃🏼 Cours 1: Modifications corporelles / Sophro: « L’enfant grand »*

👶🏻 Cours 2: Compétences et sensorialité du fœtus / Sophro: « Le bébé au retour de la maternité »*

🌞 Cours 3: Les mécanismes de l’accouchement / Sophro: « La rencontre avec le bébé »*

🌊 Cours 4: La contraction utérine - respirations et analgésie / Sophro: « vivre la contraction utérine »

🙎 Cours 5: Les suites de couches - l’accouchement médicalisé / Sophro: « la visualisation pendant la contraction »

🤱 Cours 6: Nourrir bébé - Film "of Love and Milk" / Sophro: « Tout l’accouchement »

👪 Cours 7: Puériculture ou psychopédagogie / Sophro: « Le départ pour la maternité »*

💑 Cours 8 (optionnel): Modalités de l’accouchement en couple / Sophro: « L’attente sereine »**

* cours particulièrement recommandé au partenaire
** cours où la présence de l'accompagnant.e est indispensable



Inscription par ☎️ au 0687863809 pour un "Entretien prénatal" à partir du 4ème mois de grossesse (individuel ou en couple) .
📩 sylesk@orange.fr pour réserver la session qui vous intéresse ou en remplissant le questionnaire anonyme suivant: https://forms.gle/Gtjs4R85kuxewrQg9.

⚠️ Un seul entretien prénatal est pris en charge par l’Assurance Maladie. S’il a déjà été réalisé auparavant, merci de le signifier lors de l'inscription ⚠️.

💶Tarif sécurité sociale:
- Entretien prénatal, puis 7 séances 100% pris en charge par l'Assurance Maternité au tiers payant,
- Accompagnant invité.
- Séance 8 optionnelle: 45€ hors nomenclature en collectif (3 couples maximum), 60€ HN en individuel (non remboursée par la sécurité sociale).


PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 20 SEPTEMBRE - 8 NOVEMBRE 2021 (⚠️COURS COMPLET):
🤱 Cours 6: lundi 25 octobre 2021 à 18h30
👪 Cours 7: lundi 8 novembre 2021 à 18h30*
💑 Cours 8 (optionnel, en couple) à déterminer ultérieurement**


PRÉPARATION GLOBALE EN MATINÉE - SESSION 5 OCTOBRE - 23 NOVEMBRE 2021:
🌊 Cours 4: mardi 26 octobre à 11h30
🙎 Cours 5: mardi 2 novembre 2021 à 11h30
🤱 Cours 6: mardi 16 novembre 2021 à 11h30
👪 Cours 7: mardi 23 novembre 2021 à 11h30*
💑 Cours 8 (optionnel, en couple): à déterminer ultérieurement**


PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 28 OCTOBRE - 16 DECEMBRE 2021 (⚠️COURS COMPLET):
🏃🏼 Cours 1: jeudi 28 octobre 2021 à 18h30*
👶🏻 Cours 2: jeudi 4 novembre 2021 à 18h30*
🌞 Cours 3: jeudi 18 novembre 2021 à 18h30*
🌊 Cours 4: jeudi 25 novembre 2021 à 18h30
🙎 Cours 5: jeudi 2 décembre 2021 à 18h30
🤱 Cours 6: jeudi 9 décembre 2021 à 18h30
👪 Cours 7: jeudi 16 décembre 2021 à 18h30*
💑 Cours 8 (optionnel, en couple): à déterminer ultérieurement**


PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 3 NOVEMBRE - 22 DÉCEMBRE 2021 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 12 JANVIER 2022):
🏃🏼 Cours 1: mercredi 3 novembre 2021 à 18h30*
👶🏻 Cours 2: mercredi 10 novembre 2021 à 18h30*
🌞 Cours 3: mercredi 17 novembre 2021 à 18h30*
🌊 Cours 4: mercredi 24 novembre 2021 à 18h30
🙎 Cours 5: mercredi 1er décembre 2021 à 18h30
🤱 Cours 6: mercredi 8 décembre 2021 à 18h30
👪 Cours 7: mercredi 15 décembre 2021 à 18h30*
💑 Cours 8 (optionnel, en couple): mercredi 22 décembre 2021 à 18h30**


PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 15 NOVEMBRE 2021 - 3 JANVIER 2022 (⚠️COURS COMPLET):
🏃🏼 Cours 1: lundi 15/11/2021 à 18:30*
👶🏻 Cours 2: lundi 22/11/2021 à 18:30*
🌞 Cours 3: lundi 29/11/2021 à 18:30*
🌊 Cours 4: lundi 06/12/2021 à 18:30
🙎 Cours 5: lundi 13/12/2021 à 18:30
🤱 Cours 6: lundi 20/12/2021 à 18:30
👪 Cours 7: lundi 03/01/2022 à 18:30*
💑 Cours 8 (optionnel, en couple): à déterminer ultérieurement**


PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 6 JANVIER - 24 FÉVRIER 2022 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 17 FÉVRIER 2022 ET POUR LA TOTALITÉ DE LA SESSION):
🏃🏼 Cours 1: jeudi 6 janvier 2022 à 18h30*
👶🏻 Cours 2: jeudi 20 janvier 2022 à 18h30*
🌞 Cours 3: jeudi 27 janvier 2022 à 18h30*
🌊 Cours 4: jeudi 3 février 2022 à 18h30
🙎 Cours 5: jeudi 10 février 2022 à 18h30
🤱 Cours 6: jeudi 17 février 2022 à 18h30
👪 Cours 7: jeudi 24 février 2022 à 18h30*
💑 Cours 8 (optionnel, en couple): à déterminer ultérieurement**

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