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Sophrologie collective 🌞

2020-09-26

Lundi ou jeudi soir, mardi matin.
🏥 Lieu: Au cabinet.
⏱ (à titre indicatif): 1h30.

⚠️ SUITE AUX MESURES SANITAIRES, LES SÉANCES COLLECTIVES DE PRÉPARATION À LA NAISSANCE PEUVENT ÊTRE SUIVIES EN LIGNE SUR DEMANDE, VIA LA PLATEFORME ZOOM.US (APPLICATIONS SMARTPHONE ET TABLETTES POSSIBLES) ⚠️

INFORMATIONS SUR COVID19 ET GROSSESSE: https://grossesseetcovid19.fr

- Collectif: 2 à 3 futures mamans pouvant être accompagnées à tous les cours.
- Tenue confortable (jogging, leggings). Vous pourrez vous changer en arrivant. La salle de préparation est un lieu prévu pour les exercices au sol, les chaussures restent donc en salle d'attente.

Préparation Globale à la naissance et à la parentalité de Marie-Hélène de Valors à entreprendre impérativement avant le 7ème mois.

À CHAQUE SÉANCE: UN COURS DE PRÉPARATION de 45 min + SÉANCE DE SOPHROLOGIE THÉMATIQUE DIFFÉRENTE de 45 min (vous vous engagez pour la session dans sa totalité):

🏃🏼 Cours 1: Modifications corporelles / Sophro: « L’enfant grand »*

👶🏻 Cours 2: Compétences et sensorialité du fœtus / Sophro: « Le bébé au retour de la maternité »*

🌞 Cours 3: Les mécanismes de l’accouchement / Sophro: « La rencontre avec le bébé »*

🌊 Cours 4: La contraction utérine - respirations et analgésie / Sophro: « vivre la contraction utérine »

🙎 Cours 5: Les suites de couches - l’accouchement médicalisé / Sophro: « la visualisation pendant la contraction »

🤱 Cours 6: Nourrir bébé - Film "of Love and Milk" / Sophro: « Tout l’accouchement »

👪 Cours 7: Puériculture ou psychopédagogie / Sophro: « Le départ pour la maternité »*

💑 Cours 8 (optionnel): Modalités de l’accouchement en couple / Sophro: « L’attente sereine »**

* cours particulièrement recommandé au partenaire
** cours où la présence de l'accompagnant.e est indispensable



Inscription par ☎️ au 0687863809 pour un "Entretien prénatal" à partir du 4ème mois de grossesse (individuel ou en couple).
📩 sylesk@orange.fr pour réserver la session qui vous intéresse.
⚠️ Un seul entretien prénatal est pris en charge par l’Assurance Maladie. S’il a déjà été réalisé auparavant, merci de le signifier lors de l'inscription ⚠️.

💶Tarif sécurité sociale:
- Entretien prénatal, puis 7 séances 100% pris en charge par l'Assurance Maternité au tiers payant,
- Accompagnant invité.
- Séance 8 optionnelle: 45€ hors nomenclature en collectif (3 couples maximum), 60€ HN en individuel (non remboursée par la sécurité sociale).

PROCHAINES SESSIONS (Vous vous engagez pour la session dans sa totalité):

PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 11 FÉVRIER - 8 AVRIL 2021 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 22 AVRIL 2021 ET POUR LA TOTALITÉ DE LA SESSION):
🌞 Cours 3: jeudi 25 février 2021 à 18h30*
🌊 Cours 4: jeudi 4 mars 2021 à 18h30
🙎 Cours 5: jeudi 18 mars 2021 à 18h30
🤱 Cours 6: jeudi 25 mars 2021 à 18h30
👪 Cours 7: jeudi 1er avril 2021 à 18h30*
💑 Cours 8 (optionnel, en couple): jeudi 8 avril 2021 à 18h30**


PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 1er MARS - 26 AVRIL 2021 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 10 MAI 2021 ET POUR LA TOTALITÉ DE LA SESSION):
🏃🏼 Cours 1: lundi 1er mars 2021 à 18h30*
👶🏻 Cours 2: lundi 8 mars 2021 à 18h30*
🌞 Cours 3: lundi 15 mars 2021 à 18h30*
🌊 Cours 4: lundi 22 mars 2021 à 18h30
🙎 Cours 5: lundi 29 mars 2021 à 18h30
🤱 Cours 6: lundi 12 avril 2021 à 18h30
👪 Cours 7: lundi 19 avril 2021 à 18h30*
💑 Cours 8 (optionnel, en couple) lundi 26 avril 2021 à 18h30*


PRÉPARATION GLOBALE EN MATINÉE - SESSION 2 MARS - 18 MAI 2021 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 1er JUIN 2021 ET POUR LA TOTALITÉ DE LA SESSION):
🏃🏼 Cours 1: mardi 2 mars 2021 à 11h30*
👶🏻 Cours 2: mardi 9 mars 2021 à 11h30*
🌞 Cours 3: mardi 16 mars 2021 à 11h30*
🌊 Cours 4: mardi 30 mars 2021 à 11h30
🙎 Cours 5: mardi 20 avril 2021 à 11h30
🤱 Cours 6: mardi 27 avril 2021 à 11h30
👪 Cours 7: mardi 4 mai 2021 à 11h30*
💑 Cours 8 (optionnel, en couple): mardi 18 mai 2021 à 11h30**


PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 15 AVRIL - 17 JUIN 2021 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 1er JUILLET 2021 ET POUR LA TOTALITÉ DE LA SESSION):
🏃🏼 Cours 1: jeudi 15 avril 2021 à 18h30*
👶🏻 Cours 2: jeudi 22 avril 2021 à 18h30*
🌞 Cours 3: jeudi 6 mai 2021 à 18h30*
🌊 Cours 4: jeudi 20 mai 2021 à 18h30
🙎 Cours 5: jeudi 27 mai 2021 à 18h30
🤱 Cours 6: jeudi 3 juin 2021 à 18h30
👪 Cours 7: jeudi 10 juin 2021 à 18h30*
💑 Cours 8 (optionnel, en couple): jeudi 17 juin 2021 à 18h30**


PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 3 MAI - 5 JUILLET 2021 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 19 JUILLET 2021):
🏃🏼 Cours 1: lundi 3 mai 2021 à 18h30*
👶🏻 Cours 2: lundi 17 mai 2021 à 18h30*
🌞 Cours 3: lundi 31 mai 2021 à 18h30*
🌊 Cours 4: lundi 7 juin 2021 à 18h30
🙎 Cours 5: lundi 14 juin 2021 à 18h30
🤱 Cours 6: lundi 21 juin 2021 à 18h30
👪 Cours 7: lundi 28 juin 2021 à 18h30*
💑 Cours 8 (optionnel, en couple) lundi 5 juillet 2021 à 18h30*

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