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Sophrologie collective 🌞

2019-10-06

Lundi ou jeudi soir, mardi matin.
- Durée de chaque séance: 2h à 2h30.
- Collectif, effectif minimum 2 et maximum 6 futures mamans pouvant être accompagnées à tous les cours.
- Tenue confortable (jogging, leggings). Vous pourrez vous changer en arrivant. La salle de préparation est un lieu prévu pour les exercices au sol, les chaussures restent donc en salle d'attente.

Préparation Globale à la naissance et à la parentalité de Marie-Hélène de Valors à entreprendre impérativement avant le 7ème mois.

À CHAQUE SÉANCE: UN COURS DE PRÉPARATION + SÉANCE DE SOPHROLOGIE THÉMATIQUE DIFFÉRENTE (Vous vous engagez pour la session dans sa totalité):

🏃🏼 Cours 1: Modifications corporelles / Sophro: « L’enfant grand »*

👶🏻 Cours 2: Compétences et sensorialité du fœtus / Sophro: « Le bébé au retour de la maternité »*

🌞 Cours 3: Les mécanismes de l’accouchement / Sophro: « La rencontre avec le bébé »*

🌊 Cours 4: La contraction utérine - respirations et analgésie / Sophro: « vivre la contraction utérine »

🙎 Cours 5: Les suites de couches - l’accouchement médicalisé / Sophro: « la visualisation pendant la contraction »

🤱 Cours 6: Nourrir bébé - Film "of Love and Milk" / Sophro: « Tout l’accouchement »

👪 Cours 7: Puériculture ou psychopédagogie / Sophro: « Le départ pour la maternité »*

💑 Cours 8 (optionnel): Modalités de l’accouchement en couple / Sophro: « L’attente sereine »**

* cours particulièrement recommandé au partenaire
** cours où la présence de l'accompagnant.e est indispensable



Inscription par ☎️ au 0687863809 pour un "Entretien prénatal" à partir du 4ème mois de grossesse (individuel ou en couple).
📩 sylesk@orange.fr pour réserver la session qui vous intéresse.

💶Tarif avec supplément hors sécurité sociale:
- Entretien prénatal 100% pris en charge par l'Assurance Maternité au tiers payant,
- Séances 1 à 7: tarif sécurité sociale au tiers payant plus supplément de 13 € (HN) par séance pour la future maman. Accompagnant invité;
- Séance 8 optionnelle: 45€ hors sécurité sociale.
Vous recevrez une note préalable d'information des honoraires par email sur simple demande. (Pour une session complète de préparation globale collective, comptez 136€ d’actes hors nomenclature pour le couple avec le cours optionnel - 91€ sans le cours optionnel).

SESSIONS EN COURS:
PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE SESSION 23 SEPTEMBRE - 18 NOVEMBRE 2019:
👪 Cours 7: lundi 4 novembre 2019 à 18h*
💑 Cours 8 (optionnel, en couple): lundi 18 novembre 2019 à 18h**.

PROCHAINES SESSIONS:
PRÉPARATION GLOBALE EN MATINÉE - SESSION 29 OCTOBRE - 24 DÉCEMBRE 2019 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 7 JANVIER 2020):
🌞 Cours 3: mardi 19 novembre 2019 à 10h*
🌊 Cours 4: mardi 26 novembre 2019 à 10h
🙎 Cours 5: mardi 3 décembre 2019 à 10h
🤱 Cours 6: mardi 10 décembre 2019 à 10h
👪 Cours 7: mardi 17 décembre 2019 à 10h*
💑 Cours 8 (optionnel, en couple): mardi 24 décembre 2019 à 10h**

PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 14 NOVEMBRE - 9 JANVIER 2020 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 23 JANVIER 2020):
🏃🏼 Cours 1: jeudi 14 novembre 2019 à 18h*
👶🏻 Cours 2: jeudi 21 novembre 2019 à 18h*
🌞 Cours 3: jeudi 28 novembre 2019 à 18h*
🌊 Cours 4: jeudi 5 décembre 2019 à 18h
🙎 Cours 5: jeudi 12 décembre 2019 à 18h
🤱 Cours 6: jeudi 19 décembre 2019 à 18h
👪 Cours 7: jeudi 26 décembre 2019 à 18h*
💑 Cours 8 (optionnel, en couple): jeudi 9 janvier 2020 à 18h**

PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 25 NOVEMBRE 2019 - 3 FÉVRIER 2020 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 17 FÉVRIER 2020):
🏃🏼 Cours 1: lundi 25 novembre 2019 à 18h*
👶🏻 Cours 2: lundi 2 décembre 2019 à 18h*
🌞 Cours 3: lundi 9 décembre 2019 à 18h*
🌊 Cours 4: lundi 16 décembre 2019 à 18h
🙎 Cours 5: lundi 23 décembre 2019 à 18h
🤱 Cours 6: lundi 13 janvier 2020 à18h
👪 Cours 7: lundi 27 janvier 2020 à 18h*
💑 Cours 8 (optionnel): lundi 3 février 2020 à 18h**

PRÉPARATION GLOBALE EN MATINÉE - SESSION 14 JANVIER - 17 MARS 2020 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 31 MARS 2020):
🏃🏼 Cours 1: mardi 14 janvier 2020 à 11h*
👶🏻 Cours 2: mardi 28 janvier 2020 à 11h*
🌞 Cours 3: mardi 4 février 2020 à 11h*
🌊 Cours 4: mardi 11 février 2020 à 11h
🙎 Cours 5: mardi 25 février 2020 à 11h
🤱 Cours 6: mardi 3 mars 2020 à 11h
👪 Cours 7: mardi 10 mars 2020 à 11h*
💑 Cours 8: (optionnel, en couple): mardi 17 mars 2020 à 11h**

PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 16 JANVIER - 19 MARS 2020 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 2 AVRIL 2020):
🏃🏼 Cours 1: jeudi 16 janvier 2020 à 18h*
👶🏻 Cours 2: jeudi 30 janvier 2020 à 18h*
🌞 Cours 3: jeudi 6 février 2020 à 18h*
🌊 Cours 4: jeudi 13 février 2020 à 18h
🙎 Cours 5: jeudi 20 février 2020 à 18h
🤱 Cours 6: jeudi 5 mars 2020 à 18h
👪 Cours 7: jeudi 12 mars 2020 à 18h*
💑 Cours 8 (optionnel, en couple): jeudi 19 mars 2020 à 18h**

PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 10 FÉVRIER - 6 AVRIL 2020 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 20 AVRIL 2020):
🏃🏼 Cours 1: lundi 10 février 2020 à 18h*
👶🏻 Cours 2: lundi 24 février 2020 à 18h*
🌞 Cours 3: lundi 2 mars 2020 à 18h*
🌊 Cours 4: lundi 9 mars 2020 à 18h
🙎 Cours 5: lundi 16 mars 2020 à 18h
🤱 Cours 6: lundi 23 mars 2020 à 18h
👪 Cours 7: lundi 30 mars 2020 à 18h*
💑 Cours 8 (optionnel, en couple): lundi 6 avril 2020 à 18h**

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