Sylvie Eskenazi
sage-femme Paris 5e

Sophrologie collective 🌞

2022-06-27

Lundi ou jeudi soir, mardi matin.
🏥 Lieu: Au cabinet.
⏱ (à titre indicatif): 1h30.
À entreprendre impérativement avant le 7ème mois.

QUESTIONNAIRE ANONYME AVANT INSCRIPTION: https://forms.gle/Gtjs4R85kuxewrQg9

- Collectif: 2 à 3 futures mamans pouvant être accompagnées à tous les cours, en présentiel ou en distentiel.
- Tenue confortable (jogging, leggings). Vous pourrez vous changer en arrivant. La salle de préparation est un lieu prévu pour les exercices au sol, les chaussures restent donc en salle d'attente.

Préparation Globale à la naissance et à la parentalité à entreprendre impérativement avant le 7ème mois.

À CHAQUE SÉANCE: UN COURS DE PRÉPARATION de 45 min + SÉANCE DE SOPHROLOGIE THÉMATIQUE DIFFÉRENTE de 45 min (vous vous engagez pour la session dans sa totalité)+ UNE DOCUMENTATION DÉTAILLÉE POUR L'ENTRAINEMENT À DOMICILE.

COMPOSITION D'UNE SESSION:
🏃🏼 Cours 1: Modifications corporelles / Sophro: « L’enfant grand »*

👶🏻 Cours 2: Compétences et sensorialité du fœtus / Sophro: « Le bébé au retour de la maternité »*

🌞 Cours 3: Les mécanismes de l’accouchement / Sophro: « La rencontre avec le bébé »*

🌊 Cours 4: La contraction utérine - respirations et analgésie / Sophro: « vivre la contraction utérine »

🙎 Cours 5: Les suites de couches - l’accouchement médicalisé / Sophro: « la visualisation pendant la contraction »

🤱🍼 Cours 6: Nourrir bébé - Film "of Love and Milk" / Sophro: « Tout l’accouchement »

👪 Cours 7: Puériculture ou psychopédagogie / Sophro: « Le départ pour la maternité »*

👩‍❤️‍👨 👩‍❤️‍👩 Cours 8 (optionnel): Modalités de l’accouchement en couple / Sophro: « L’attente sereine »**

* cours particulièrement recommandé au partenaire
** cours où la présence de l'accompagnant.e est indispensable



Inscription par ☎️ au 0687863809 pour un "Entretien prénatal" à partir du 4ème mois de grossesse (individuel ou en couple) .
📩 sylvie.eskenazi@gmail.com pour réserver la session qui vous intéresse ou en remplissant le questionnaire anonyme suivant: https://forms.gle/Gtjs4R85kuxewrQg9.

⚠️ Un seul entretien prénatal est pris en charge par l’Assurance Maladie. S’il a déjà été réalisé auparavant, merci de le signifier lors de l'inscription ⚠️.

💶Tarif sécurité sociale:
- Entretien prénatal, puis 7 séances 100% pris en charge par l'Assurance Maternité au tiers payant,
- Accompagnant invité.
- Séance 8 optionnelle: 45€ hors nomenclature en collectif (3 couples maximum), 60€ HN en individuel (non remboursée par la sécurité sociale).

PROCHAINES SESSIONS:

PRÉPARATION GLOBALE EN MATINÉE - SESSION 12 SEPTEMBRE- 24 OCTOBRE 2023 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 14 NOVEMBRE 2023 ET POUR LA TOTALITÉ DE LA SESSION ⚠️ RESTE UNE PLACE):

🏃🏼 Cours 1: mardi 12 septembre 2023 à 11:30*

👶🏻 Cours 2: mardi 19 septembre 2023 à 11:30*

🌞 Cours 3: mardi 26 septembre 2023 à 11:30*

🌊 Cours 4: mardi 3 octobre 2023 à 11:30

🙎 Cours 5: mardi 10 octobre 2023 à 11:30

🤱🍼 Cours 6: mardi 17 octobre 2023 à 11:30

👪 Cours 7: mardi 24 octobre 2023 à 11:30*
👩‍❤️‍👨 👩‍❤️‍👩 Cours 8 (collectif optionnel, en couple): à déterminer ultérieurement**


PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 18 SEPTEMBRE - 6 NOVEMBRE 2023 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 20 NOVEMBRE 2023 ET POUR LA TOTALITÉ DE LA SESSION ⚠️ COURS COMPLET)
🏃🏼 Cours 1: lundi 18 septembre 2023 à 18:30*
👶🏻 Cours 2: lundi 25 septembre 2023 à 18:30*
🌞 Cours 3: lundi 2 octobre 2023 à 18:30*
🌊 Cours 4: lundi 9 octobre 2023 à 18:30
🙎 Cours 5: lundi 16 octobre 2023 à 18:30
🤱🍼 Cours 6: lundi 30 octobre 2023 à 18:30
👪 Cours 7: lundi 6 novembre 2023 à 18:30*
👩‍❤️‍👨 👩‍❤️‍👩 Cours 8 (collectif optionnel, en couple): à déterminer ultérieurement**


PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 21 SEPTEMBRE - 9 NOVEMBRE 2023 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 30 NOVEMBRE 2023 ET POUR LA TOTALITÉ DE LA SESSION ⚠️ COURS COMPLET)
🏃🏼 Cours 1: jeudi 21 septembre 2023 à 18h30*
👶🏻 Cours 2: jeudi 28 septembre 2023 à 18h30*
🌞 Cours 3: jeudi 5 octobre 2023 à 18h30*
🌊 Cours 4: jeudi 12 octobre 2023 à 18h30
🙎 Cours 5: jeudi 26 octobre 2023 à 18h30
🤱🍼 Cours 6: jeudi 2 novembre 2023 à 18h30
👪 Cours 7: jeudi 9 novembre 2023 à 18h30*
👩‍❤️‍👨 👩‍❤️‍👩 Cours 8 (collectif optionnel, en couple): à déterminer ultérieurement**


EXCEPTIONNELLEMENT: CRÉATION D'UNE SESSION SUPPLÉMENTAIRE LE MARDI SOIR À 18H30
PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 10 OCTOBRE - 21 NOVEMBRE 2023 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 12 DÉCEMBRE 2023 ET POUR LA TOTALITÉ DE LA SESSION)
🏃🏼 Cours 1: mardi 10 octobre 2023 à 18h30*
👶🏻 Cours 2: mardi 17 octobre 2023 à 18h30*
🌞 Cours 3: mardi 24 octobre 2023 à 18h30*
🌊 Cours 4: mardi 31 octobre 2023 à 18h30
🙎 Cours 5: mardi 7 novembre 2023 à 18h30
🤱🍼 Cours 6: mardi 14 novembre 2023 à 18h30
👪 Cours 7: mardi 21 novembre 2023 à 18h30*


PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 13 NOVEMBRE - 21 DÉCEMBRE 2023 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 11 JANVIER 2024 ET POUR LA TOTALITÉ DE LA SESSION)
🏃🏼 Cours 1: lundi 13 novembre 2023 à 18:30*
👶🏻 Cours 2: lundi 20 novembre 2023 à 18:30*
🌞 Cours 3: lundi 27 novembre 2023 à 18:30*
🌊 Cours 4: lundi 4 décembre 2023 à 18:30
🙎 Cours 5: lundi 11 décembre 2023 à 18:30
🤱🍼 Cours 6: lundi 18 décembre 2023 à 18:30
👪 Cours 7: JEUDI 21 décembre 2023 à 18:30*
👩‍❤️‍👨 👩‍❤️‍👩 Cours 8 (collectif optionnel, en couple): à déterminer ultérieurement**


PRÉPARATION GLOBALE EN MATINÉE - SESSION 7 NOVEMBRE- 19 DÉCEMBRE 2023 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 9 JANVIER 2024 ET POUR LA TOTALITÉ DE LA SESSION)
🏃🏼 Cours 1: mardi 7 novembre 2023 à 11:30*

👶🏻 Cours 2: mardi 14 novembre 2023 à 11:30*

🌞 Cours 3: mardi 21 novembre 2023 à 11:30*

🌊 Cours 4: mardi 28 novembre 2023 à 11:30

🙎 Cours 5: mardi 5 décembre 2023 à 11:30

🤱🍼 Cours 6: mardi 12 décembre 2023 à 11:30

👪 Cours 7: mardi 19 décembre 2023 à 11:30*
👩‍❤️‍👨 👩‍❤️‍👩 Cours 8 (collectif optionnel, en couple): à déterminer ultérieurement**