Sylvie Eskenazi
sage-femme Paris 5e

Sophrologie collective 🌞

2022-06-27

Lundi ou jeudi soir, mardi matin.
🏥 Lieu: Au cabinet.
⏱ (à titre indicatif): 1h30.
À entreprendre impérativement avant le 7ème mois.

QUESTIONNAIRE ANONYME AVANT INSCRIPTION: https://forms.gle/Gtjs4R85kuxewrQg9

- Collectif: 2 à 3 futures mamans pouvant être accompagnées à tous les cours, en présentiel ou en distentiel.
- Tenue confortable (jogging, leggings). Vous pourrez vous changer en arrivant. La salle de préparation est un lieu prévu pour les exercices au sol, les chaussures restent donc en salle d'attente.

Préparation Globale à la naissance et à la parentalité à entreprendre impérativement avant le 7ème mois.

À CHAQUE SÉANCE: UN COURS DE PRÉPARATION de 45 min + SÉANCE DE SOPHROLOGIE THÉMATIQUE DIFFÉRENTE de 45 min (vous vous engagez pour la session dans sa totalité)+ UNE DOCUMENTATION DÉTAILLÉE POUR L'ENTRAINEMENT À DOMICILE.

COMPOSITION D'UNE SESSION:
🏃🏼 Cours 1: Modifications corporelles / Sophro: « L’enfant grand »*

👶🏻 Cours 2: Compétences et sensorialité du fœtus / Sophro: « Le bébé au retour de la maternité »*

🌞 Cours 3: Les mécanismes de l’accouchement / Sophro: « La rencontre avec le bébé »*

🌊 Cours 4: La contraction utérine - respirations et analgésie / Sophro: « vivre la contraction utérine »

🙎 Cours 5: Les suites de couches - l’accouchement médicalisé / Sophro: « la visualisation pendant la contraction »

🤱 Cours 6: Nourrir bébé - Film "of Love and Milk" / Sophro: « Tout l’accouchement »

👪 Cours 7: Puériculture ou psychopédagogie / Sophro: « Le départ pour la maternité »*

💑 Cours 8 (optionnel): Modalités de l’accouchement en couple / Sophro: « L’attente sereine »**

* cours particulièrement recommandé au partenaire
** cours où la présence de l'accompagnant.e est indispensable



Inscription par ☎️ au 0687863809 pour un "Entretien prénatal" à partir du 4ème mois de grossesse (individuel ou en couple) .
📩 sylvie.eskenazi@gmail.com pour réserver la session qui vous intéresse ou en remplissant le questionnaire anonyme suivant: https://forms.gle/Gtjs4R85kuxewrQg9.

⚠️ Un seul entretien prénatal est pris en charge par l’Assurance Maladie. S’il a déjà été réalisé auparavant, merci de le signifier lors de l'inscription ⚠️.

💶Tarif sécurité sociale:
- Entretien prénatal, puis 7 séances 100% pris en charge par l'Assurance Maternité au tiers payant,
- Accompagnant invité.
- Séance 8 optionnelle: 45€ hors nomenclature en collectif (3 couples maximum), 60€ HN en individuel (non remboursée par la sécurité sociale).

PROCHAINES SESSIONS:

PRÉPARATION GLOBALE EN MATINÉE - SESSION 25 AVRIL- 13 JUIN 2023 ⚠️ COURS COMPLET
🤱 Cours 6: mardi 6 juin 2023 à 11:30

👪 Cours 7: mardi 13 juin 2023 à 11:30*
💑 Cours 8 (collectif optionnel, en couple): à déterminer ultérieurement**


PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 15 MAI - 26 JUIN 2023 ⚠️ COURS COMPLET
🏃🏼 Cours 1: lundi 15 mai 2023 à 18:30*
👶🏻 Cours 2: lundi 22 mai 2023 à 18:30*
🌞 Cours 3: MARDI 30 mai 2023 à 18:30*
🌊 Cours 4: lundi 5 juin 2023 à 18:30
🙎 Cours 5: lundi 12 juin 2023 à 18:30
🤱 Cours 6: lundi 19 juin 2023 à 18:30
👪 Cours 7: lundi 26 juin 2023 à 18:30*
💑 Cours 8 (collectif optionnel, en couple): à déterminer ultérieurement**


PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 17 MAI - 29 JUIN 2023 ⚠️ COURS COMPLET
🌞 Cours 3: jeudi 1er juin 2023 à 18h30*
🌊 Cours 4: jeudi 8 juin 2023 à 18h30
🙎 Cours 5: jeudi 15 juin 2023 à 18h30
🤱 Cours 6: jeudi 22 juin 2023 à 18h30
👪 Cours 7: jeudi 29 juin 2023 à 18h30*
💑 Cours 8 (collectif optionnel, en couple): à déterminer ultérieurement**


PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 24 MAI - 5 JUILLET 2023 ⚠️ COURS COMPLET
👶🏻 Cours 2: mercredi 31 mai 2023 à 18h30*
🌞 Cours 3: mercredi 7 juin 2023 à 18h30*
🌊 Cours 4: mercredi 14 juin 2023 à 18h30
🙎 Cours 5: mercredi 21 juin 2023 à 18h30
🤱 Cours 6: mercredi 28 juin 2023 à 18h30
👪 Cours 7: mercredi 5 juillet 2023 à 18h30*
💑 Cours 8 (collectif optionnel, en couple): à déterminer ultérieurement**


PRÉPARATION GLOBALE EN MATINÉE - SESSION 12 JUIN - 21 AOÛT 2023 ⚠️ COURS COMPLET
🏃🏼 Cours 1: lundi 12 juin 2023 à 11:30*

👶🏻 Cours 2: lundi 19 juin 20233 à 11:30*

🌞 Cours 3: lundi 26 juin 2023 à 11:30

🌊 Cours 4: lundi 3 juillet 2023 à 11:30

🙎 Cours 5: lundi 31 juillet 2023 à 11:30

🤱 Cours 6: lundi 7 août 2023 à 11:30

👪 Cours 7: lundi 21 août 2023 à 11:30*
💑 Cours 8 (collectif optionnel, en couple): à déterminer ultérieurement**


PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 3 AOÛT - 14 SEPTEMBRE 2023 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 5 OCTOBRE 2023 ET POUR LA TOTALITÉ DE LA SESSION)
🏃🏼 Cours 1: jeudi 3 août 2023 à 18h30*
👶🏻 Cours 2: jeudi 10 aout 2023 à 18h30*
🌞 Cours 3: jeudi 17 août 2023 à 18h30*
🌊 Cours 4: jeudi 24 août 2023 à 18h30
🙎 Cours 5: jeudi 31 août 2023 à 18h30
🤱 Cours 6: jeudi 7 septembre 2023 à 18h30
👪 Cours 7: jeudi 14 septembre 2023 à 18h30*
💑 Cours 8 (collectif optionnel, en couple): à déterminer ultérieurement**


PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 21 AOÛT - 2 OCTOBRE 2023 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 23 OCTOBRE 2023 ET POUR LA TOTALITÉ DE LA SESSION)
🏃🏼 Cours 1: lundi 21 août 2023 à 18:30*
👶🏻 Cours 2: lundi 28 août 2023 à 18:30*
🌞 Cours 3: lundi 4 septembre 2023 à 18:30*
🌊 Cours 4: lundi 11 septembre 2023 à 18:30
🙎 Cours 5: lundi 18 septembre 2023 à 18:30
🤱 Cours 6: lundi 25 septembre 2023 à 18:30
👪 Cours 7: lundi 2 octobre 2023 à 18:30*
💑 Cours 8 (collectif optionnel, en couple): à déterminer ultérieurement**


PRÉPARATION GLOBALE EN MATINÉE - SESSION 12 SEPTEMBRE- 24 OCTOBRE 2023 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 14 NOVEMBRE 2023 ET POUR LA TOTALITÉ DE LA SESSION):

🏃🏼 Cours 1: mardi 12 septembre 2023 à 11:30*

👶🏻 Cours 2: mardi 19 septembre 2023 à 11:30*

🌞 Cours 3: mardi 26 septembre 2023 à 11:30*

🌊 Cours 4: mardi 3 octobre 2023 à 11:30

🙎 Cours 5: mardi 10 octobre 2023 à 11:30

🤱 Cours 6: mardi 17 octobre 2023 à 11:30

👪 Cours 7: mardi 24 octobre 2023 à 11:30*
💑 Cours 8 (collectif optionnel, en couple): à déterminer ultérieurement**