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Sophrologie collective 🌞

2022-06-27

Lundi ou jeudi soir, mardi matin.
🏥 Lieu: Au cabinet.
⏱ (à titre indicatif): 1h30.
À entreprendre impérativement avant le 7ème mois.

QUESTIONNAIRE ANONYME AVANT INSCRIPTION: https://forms.gle/Gtjs4R85kuxewrQg9

- Collectif: 2 à 3 futures mamans pouvant être accompagnées à tous les cours, en présentiel ou en distentiel.
- Tenue confortable (jogging, leggings). Vous pourrez vous changer en arrivant. La salle de préparation est un lieu prévu pour les exercices au sol, les chaussures restent donc en salle d'attente.

Préparation Globale à la naissance et à la parentalité à entreprendre impérativement avant le 7ème mois.

À CHAQUE SÉANCE: UN COURS DE PRÉPARATION de 45 min + SÉANCE DE SOPHROLOGIE THÉMATIQUE DIFFÉRENTE de 45 min (vous vous engagez pour la session dans sa totalité):

COMPOSITION D'UNE SESSION:
🏃🏼 Cours 1: Modifications corporelles / Sophro: « L’enfant grand »*

👶🏻 Cours 2: Compétences et sensorialité du fœtus / Sophro: « Le bébé au retour de la maternité »*

🌞 Cours 3: Les mécanismes de l’accouchement / Sophro: « La rencontre avec le bébé »*

🌊 Cours 4: La contraction utérine - respirations et analgésie / Sophro: « vivre la contraction utérine »

🙎 Cours 5: Les suites de couches - l’accouchement médicalisé / Sophro: « la visualisation pendant la contraction »

🤱 Cours 6: Nourrir bébé - Film "of Love and Milk" / Sophro: « Tout l’accouchement »

👪 Cours 7: Puériculture ou psychopédagogie / Sophro: « Le départ pour la maternité »*

💑 Cours 8 (optionnel): Modalités de l’accouchement en couple / Sophro: « L’attente sereine »**

* cours particulièrement recommandé au partenaire
** cours où la présence de l'accompagnant.e est indispensable



Inscription par ☎️ au 0687863809 pour un "Entretien prénatal" à partir du 4ème mois de grossesse (individuel ou en couple) .
📩 sylvie.eskenazi@gmail.com pour réserver la session qui vous intéresse ou en remplissant le questionnaire anonyme suivant: https://forms.gle/Gtjs4R85kuxewrQg9.

⚠️ Un seul entretien prénatal est pris en charge par l’Assurance Maladie. S’il a déjà été réalisé auparavant, merci de le signifier lors de l'inscription ⚠️.

💶Tarif sécurité sociale:
- Entretien prénatal, puis 7 séances 100% pris en charge par l'Assurance Maternité au tiers payant,
- Accompagnant invité.
- Séance 8 optionnelle: 45€ hors nomenclature en collectif (3 couples maximum), 60€ HN en individuel (non remboursée par la sécurité sociale).

PROCHAINES SESSIONS:

PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 26 JANVIER - 9 MARS 2023 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 30 MARS 2023 ET POUR LA TOTALITÉ DE LA SESSION):
👶🏻 Cours 2: jeudi 2 février 2023 à 18h30*
🌞 Cours 3: jeudi 9 février 2023 à 18h30*
🌊 Cours 4: jeudi 16 février 2023 à 18h30
🙎 Cours 5: jeudi 23 février 2023 à 18h30
🤱 Cours 6: jeudi 2 mars 2023 à 18h30
👪 Cours 7: jeudi 9 mars 2023 à 18h30*
💑 Cours 8 (optionnel, en couple): à déterminer ultérieurement**


PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 20 FEVRIER - 3 AVRIL 2023 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 24 AVRIL 2023 ET POUR LA TOTALITÉ DE LA SESSION):
🏃🏼 Cours 1: lundi 20 février 2023 à 18:30*
👶🏻 Cours 2: lundi 27 février 2023 à 18:30*
🌞 Cours 3: lundi 6 mars 2023 à 18:30*
🌊 Cours 4: lundi 13 mars 2023 à 18:30
🙎 Cours 5: lundi 20 mars 2023 à 18:30
🤱 Cours 6: lundi 27 mars 2023 à 18:30
👪 Cours 7: lundi 3 avril 2023 à 18:30*
💑 Cours 8 (optionnel, en couple): à déterminer ultérieurement**


PRÉPARATION GLOBALE EN MATINÉE - SESSION 28 FÉVRIER - 18 AVRIL 2023 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 9 MAI 2023 ET POUR LA TOTALITÉ DE LA SESSION):
🏃🏼 Cours 1: mardi 28 février 2023 à 11:30*
👶🏻 Cours 2: mardi 7 mars 2023 à 11:30*
🌞 Cours 3: mardi 21 mars 2023 à 11:30*
🌊 Cours 4: mardi 28 mars 2023 à 11:30
🙎 Cours 5: mardi 4 avril 2023 à 11:30
🤱 Cours 6: mardi 11 avril 2023 à 11:30
👪 Cours 7: mardi 18 avril 2023 à 11:30*
💑 Cours 8 (optionnel, en couple): à déterminer ultérieurement**


PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 16 MARS - 4 MAI 2023 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 2 JUIN 2023 ET POUR LA TOTALITÉ DE LA SESSION):
🏃🏼 Cours 1: jeudi 16 mars 2023 à 18h30*
👶🏻 Cours 2: jeudi 23 mars 2023 à 18h30*
🌞 Cours 3: jeudi 13 avril 2023 à 18h30*
🌊 Cours 4: jeudi 20 avril 2023 à 18h30
🙎 Cours 5: jeudi 27 avril 2023 à 18h30
🤱 Cours 6: jeudi 4 mai 2023 à 18h30
👪 Cours 7: jeudi 11 mai 2023 à 18h30*
💑 Cours 8 (optionnel, en couple): à déterminer ultérieurement**


PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 4 AVRIL - 16 MAI 2023 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 6 JUIN 2023 ET POUR LA TOTALITÉ DE LA SESSION):
🏃🏼 Cours 1: mardi 4 avril 2023 à 18:30*
👶🏻 Cours 2: mardi 11 avril 2023 à 18:30*
🌞 Cours 3: mardi 18 avril 2023 à 18:30*
🌊 Cours 4: mardi 25 avril 2023 à 18:30
🙎 Cours 5: mardi 2 mai 2023 à 18:30
🤱 Cours 6: mardi 9 mai 2023 à 18:30
👪 Cours 7: mardi 16 mai 2023 à 18:30*
💑 Cours 8 (optionnel, en couple): à déterminer ultérieurement**

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