Les cours de préparation à la naissance et à la parentalité

Je propose plusieurs formules :

1) Les cours de PRÉPARATION GLOBALE AVEC SOPHROLOGIE en petit groupe

C’est un programme suivi de 8 séances hebdomadaires, réparties sur 2 mois.

Les mêmes participant.e.s se retrouvent toutes les semaines, toute la durée de la session.

Durée des séances : 1h30 environ

Démarrage : du 4e mois au 7e mois de grossesse

Groupe : 2 à 6 patientes

Chaque séance peut être suivie par la maman seule ou par le couple

Contenu :

  • Informations sur les modifications corporelles liées à la grossesse, sur l’accouchement, ses suites, l’allaitement maternel, l’accueil du nouveau-né
  • Ateliers pratiques (respiration, initiation aux massages et au toucher affectif, mise en situation pour l’accouchement, accompagnement vers l’autonomie)
  • Ateliers corporels (techniques inspirées du yoga, de la méthode Connaissance et Maîtrise du Périnée ©, ainsi que des méthodes Abdos sans risque ® et Périnée et Mouvement ® de Blandine Calais Germain)
  • Visionnage de films et remise de documents et d’outils pédagogiques
  • Le dernier cours « en couple » est optionnel (tarif hors nomenclature).
  • Relaxation sophrologique de 45 minutes à la fin de chaque séance

Prise en charge : un entretien individuel ou en couple + 7 séances collectives remboursées à 100% par l’Assurance Maladie.
Cours 8, optionnel, hors nomenclature (non remboursé)

Voir le programme « Préparation Globale avec Sophrologie » Voir les modalités de l’entraînement personnel Voir les dates des prochaines sessions

2) Les ateliers « à la carte » de PRÉPARATION CLASSIQUE en petit groupe

C’est un programme à la carte de 10 ateliers, répartis sur 1 à 2 mois, voire plus.

Durée des séances : 1 heure à 1h30

Démarrage : à partir du 4e mois de grossesse

Groupe : 2 à 6 patientes

Chaque séance peut être suivie par la maman seule ou par le couple

Contenu :

  • Informations sur les modifications corporelles liées à la grossesse, sur l’accouchement, ses suites, l’allaitement maternel, l’accueil du nouveau-né.
  • Ateliers pratiques (respiration, initiation aux massages et au toucher affectif, mise en situation pour l’accouchement, accompagnement vers l’autonomie)
  • Ateliers corporels (techniques inspirées du yoga, de la méthode Connaissance et Maîtrise du Périnée ©, ainsi que des méthodes Abdos sans risque ® et Périnée et Mouvement ® de Blandine Calais Germain)
  • Visionnage de films et remise de documents et d’outils pédagogiques

Prise en charge : 1 entretien prénatal individuel ou en couple + 7 séances sont remboursées à 100% par l’Assurance Maladie.
Cours supplémentaires: hors nomenclature (non remboursés)

Voir le programme des ateliers « à la carte » Voir les dates & horaires des prochains ateliers

3) Les ateliers d'Auto-hypnose Prénatale en petit groupe

C’est un programme de 7 ateliers, répartis sur toute la grossesse.

Durée des séances : 1 heure à 1h30.

Démarrage : à partir du 4e mois de grossesse.

Groupe : 2 à 6 patientes.

Chaque séance peut être suivie par la maman seule ou par le couple.

Plusieurs niveaux :

  • Initiation
  • Niveau intermédiaire
  • Niveau avancé

Prise en charge : 1 entretien prénatal individuel ou en couple + 7 séances sont remboursées à 100% par l’Assurance Maladie.
Ateliers supplémentaires: hors nomenclature (non remboursés)

Voir les détails, dates & horaires des séances collectives

4) L'accompagnement individuel par l'Hypnose Périnatale

Démarrage : à partir du 4e mois de grossesse.

Modalités : prise de rendez-vous au cabinet, à votre convenance, pour des séances de 1h15.

Chaque séance personnalisée peut être suivie par la maman seule ou par le couple.

Prise en charge : l'entretien prénatal et les 7 séances sont en grande partie remboursées par l’Assurance Maladie.
Séances supplémentaires: hors nomenclature (non remboursés)

Voir les détails des séances individuelles prénatales

5) Les ateliers corporels collectifs

Les méthodes « Périnée et Mouvement ® » & « Abdos sans risque ® » sont deux programmes complets de 10 ateliers chacun créés par Blandine Calais-Germain, kinésithérapeute et spécialiste du mouvement.

Durée des seances : 1 heure environ

Démarrage : à partir du 4e mois de grossesse

Groupe : 2 à 6 patientes

Prise en charge : 8 séances sont remboursées à 100% par l’Assurance Maladie

Voir le programme « Périnée et Mouvement ® » Voir les détails, dates & horaires des séances collectives Voir le programme « Abdos sans risque ® »

La découverte de la sophrologie peut s’avérer très utile, car on acquiert une impression de déjà-vu.

À noter

Des cycles de cours sont programmés chaque mois. Contactez-moi pour vous inscrire

Le choix des mots est parfois important. En séance d’hypnose ou de sophrologie, les suggestions sont particulièrement positives et les situations concrêtes sont adoucies. Le processus de naissance est considéré dans sa globalité, les futurs parents se trouvant au centre de l’événement.

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