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Préparation à la carte🤰

2020-02-12

PAR VISIOCONFÉRENCE

EN RAISON DE L'ÉPIDÉMIE DE CORONAVIRUS, LES COURS COLLECTIFS ONT LIEU PAR VISIOCONFÉRENCE. CONTACTEZ-MOI AU 0687863809 POUR VOUS INSCRIRE!

En journée ou en soirée:
Mardi à 19h, mercredi & jeudi à 11h.
(Changements d'horaires en mars 2020)

- Collectif, effectif minimum 2 et maximum 6 futures mamans pouvant être accompagnées à tous les cours.
- Durée (à titre indicatif): 1h à 1h30 en collectif, 45 minutes en individuel.
- Tenue confortable (jogging, leggings), excepté cours 7-8-9. Vous pourrez vous changer en arrivant. La salle de préparation est un lieu prévu pour les exercices au sol, les chaussures restent donc en salle d'attente.

Inscription par ☎️ au 0687863809 pour un "Entretien prénatal" à partir du 4ème mois de grossesse (individuel ou en couple).
📩 sylesk@orange.fr pour réserver les rendez-vous avant votre entretien prénatal.
💶 1 entretien + 7 séances 100% prises en charge par l'Assurance Maternité au tiers payant au cours de la grossesse.
🎈💃🌀Possibilité de mixer avec les ateliers d'auto-hypnose, les cours collectifs corporels ou l'hypnose prénatale individuelle.

THÈMES PROPOSÉS, DANS L'ODRE QUE VOUS VOULEZ, JUSQU'À 38SA:
1- 🏃🏼 Travail corporel "autour du bassin" (durée 1h)
2- 🌬 Atelier respiration (durée 1h)
3- 👶🏻 Compétences et sensorialité du foetus* (durée 1h)
4- 💃🏻Faire connaissance avec son périnée (durée 1h)
5- 🌊 Vivre la contraction utérine de travail (durée 1h30)
6- 🌞 La fin du travail et la naissance de l'enfant* (durée 1h30)
7- 💁 Bébé est arrivé... et après? (durée 1h)
8- 🤱 Nourrir bébé (durée 1h30)
9- 👪Le quotidien avec bébé les premiers mois* (durée 1h)
10-💑 En couple** (durée 1h30)
* cours particulièrement recommandé au partenaire
** cours où la présence de l'accompagnant.e est indispensable

PROCHAINS ATELIERS:

Mardi 31 mars 2020 à 19h: 👪Le quotidien avec bébé les premiers mois* (durée 1h)
Jeudi 2 avril 2020 à 11h: 💁 Bébé est arrivé... et après? (durée 1h)

Mardi 7 avril 2020 à 19h: 👶🏻 Compétences et sensorialité du foetus*(durée 1h)
Mercredi 8 avril 2020 à 11h: 🏃🏼Travail corporel "autour du bassin" (durée 1h)
Jeudi 9 avril 2020 à 11h: 🌬 Atelier respiration (durée 1h)

Mardi 14 avril 2020 à 19h: 💑 En couple** (durée 1h30)
Jeudi 16 avril 2020 à 11h: 💃🏻Faire connaissance avec son périnée (durée 1h)

Mardi 21 avril 2020 à 19h: 🌞 La fin du travail et la naissance de l'enfant* (durée 1h30)
Mercredi 22 avril 2020 à 11h: 🌊Vivre la contraction utérine de travail (durée 1h30)
Jeudi 23 avril 2020 à 11h: 💁 Bébé est arrivé... et après? (durée 1h)

Mardi 28 avril 2020 à 19h: 👪Le quotidien avec bébé les premiers mois* (durée 1h)
Jeudi 30 avril 2020 à 11h: 🤱 Nourrir bébé (durée 1h30)

Mardi 5 mai 2020 à 19h: 👶🏻 Compétences et sensorialité du foetus*(durée 1h)
Mercredi 6 mai 2020 à 11h: 🏃🏼Travail corporel "autour du bassin" (durée 1h)
Jeudi 7 mai 2020 à 11h: 🌬 Atelier respiration (durée 1h)

Mardi 12 mai 2020 à 19h: 💑 En couple** (durée 1h30)
Jeudi 14 mai 2020 à 11h: 💃🏻Faire connaissance avec son périnée (durée 1h)

Mardi 19 mai 2020 à 19h: 🌞 La fin du travail et la naissance de l'enfant* (durée 1h30)
Mercredi 20 mai 2020 à 11h: 🌊 Vivre la contraction utérine de travail (durée 1h30)

Mercredi 27 mai 2020 à 11h: 💁 Bébé est arrivé... et après? (durée 1h)
Jeudi 28 mai 2020 à 11h: 🤱 Nourrir bébé (durée 1h30)

Mardi 9 juin 2020 à 19h: 👪Le quotidien avec bébé les premiers mois* (durée 1h)
Mercredi 10 juin 2020 à 11h: 🏃🏼Travail corporel "autour du bassin" (durée 1h)
Jeudi 11 juin 2020 à 11h: 🌬 Atelier respiration (durée 1h)

Mardi 16 juin 2020 à 19h: 💑 En couple** (durée 1h30)
Jeudi 18 juin 2020 à 11h: 💃🏻Faire connaissance avec son périnée (durée 1h)

Mardi 23 juin 2020 à 19h: 🌞 La fin du travail et la naissance de l'enfant* (durée 1h30)
Mercredi 24 juin 2020 à 11h: 🌊 Vivre la contraction utérine de travail (durée 1h30)
Jeudi 25 juin 2020 à 11h: 🤱 Nourrir bébé (durée 1h30)

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