Sylvie Eskenazi
sage-femme Paris 5e

Autohypnose 🎈ž

2024-02-23

Samedi & mercredi après-midi.

APPELEZ LE 0147074995 POUR VOUS INSCRIRE!

- Individuel
- ⏱ 1h (au lieu de 45 minutes)
- Accès gratuit à l’application hypnocare-solution.comafin de pratiquer votre entrainement à domicile entre les séances, sous la supervision de votre sage-femme.

💶 1 entretien 100% remboursé + 7 séances partiellement prises en charge par l’Assurance Maternité: 50 € en individuel (+16,40€ par séance pouvant être pris en charge par la mutuelle complémentaire, soit 115€ pour 7 séances).

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⚠️ LES SÉANCES D’HYPNOSE NE CONTIENNENT PAS D’INFORMATIONS « THÉORIQUES » SUR LA GROSSESSE, L’ACCOUCHEMENT ET LE POST-PARTUM.
Si vous voulez bénéficier d’un accompagnement mixte (informations et expériences pédagogiques en état de conscience élargi), il est préférable de vous tourner vers la préparation globale à la naissance et à la parentalité avec la sophrologie, en petits groupes.⚠️
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Inscription par ☎️ au 0687863809 pour l’"Entretien prénatal" préalable (individuel ou en couple).

⚠️ Sauf situation particulière, un seul entretien prénatal est pris en charge par l’Assurance Maladie. S’il a déjà été réalisé auprès d’une autre sage-femme, merci de le signifier lors de l’inscription.

QUESTIONNAIRE ANONYME AVANT INSCRIPTION: https://forms.gle/Gtjs4R85kuxewrQg9.

POUR VOUS DONNER L’INSPIRATION, VOICI UN FLORILÈGE DE THÈMES POUVANT ÊTRE ABORDÉS EN SÉANCES:

INITIATION (Se familiariser avec les premiers outils de la transe):
🧠 Apprendre à rentrer par soi-même dans un état d’absorption ou de concentration, qui aide à se détacher du monde extérieur. Faire l’expérience de la transe hypnotique.
👫👭 Pour l’accompagnant.e: se familiariser avec l’état de conscience décalé de sa partenaire, l’aider à le maintenir et le reproduire facilement.

🌬 S’associer à sa respiration, ainsi qu’à tous les moyens disponibles pour faciliter le relâchement corporel global, utile dans certaines situations.
👫👭 Pour l’accompagnant.e: participer à l’amplification des effets chez sa partenaire grâce à la synchronisation respiratoire.

🌊 Se connecter facilement à un état de calme et de tranquillité. Cet apprentissage est particulièrement utile pour trouver le sommeil et la sérénité pendant la grossesse et au tout début du processus d’enfantement.
👫👭 Pour l’accompagnant.e: créer les conditions favorables à l’installation et la reproduction de cet état.

🌞 Retrouver un état d’énergie connu et en faire usage dans les situations où c’est nécessaire. C’est le cas lorsque l’on doit aller de l’avant malgré la fatigue.
👫👭 Pour l’accompagnant.e: aider sa partenaire à capter ses ressources et à les utiliser de manière appropriée.


NIVEAU INTERMÉDIAIRE (Développer sa créativité au service d’un meilleur vécu des situations):
🧠 Apprendre à accélérer l’entrée en transe, à connaître ses effets, à se faire des suggestions.
👫👭 Pour l’accompagnant.e: améliorer sa synchronisation à l’autre, pour répondre plus précisément encore à ses attentes.

🍒 Développer ses sens et découvrir son "canal préférentiel" Visuel / Auditif / Kinesthésique / Olfactif / Gustatif, afin d’y avoir accès facilement.
👫👭 Pour l’accompagnant.e: apprendre le questionnement pour recueillir les détails du ressenti, afin d’augmenter la créativité dans la relation avec sa partenaire.

🌳 Se connecter à un lieu de sécurité ou à un endroit-ressource. Se programmer de pouvoir le retrouver quand on en a besoin.
👫👭 Pour l’accompagnant.e: aider sa partenaire à s’y rendre et à accentuer les effets bénéfiques par le recueil des détails.

🧚‍♂️ Créer une "analgésie" ou une "anesthésie locale", afin de diminuer les sensations désagréables et douloureuses.
👫👭 Pour l’accompagnant.e: aider à expérimenter l’anesthésie locale par des tests.

🙋🏻‍♀️ S’approprier des mouvements automatiques des mains, des bras ou du reste du corps, confirmant l’état de transe.
👫👭 Pour l’accompagnant.e: apprendre à repérer les signaux automatiques de sa partenaire, afin de communiquer ensemble à un autre niveau que celui de la parole.

💡Installer des fusibles (des limites, en quelque sorte) et les suggestions de fin de séances ayant pour but d’entretenir les effets de la séance, de laisser l’inconscient travailler pendant le sommeil, les rêves.
👫👭 Pour l’accompagnant.e: aider sa partenaire à se laisser aller, en confiance avec les limites qu’elle accorde à l’expérience hypnotique.

🕰 Jouer avec son rapport au temps. Apprendre à prolonger un moment agréable et raccourcir un moment désagréable.
👫👭 Pour l’accompagnant.e: aider sa partenaire à modifier son rapport à la douleur, à développer sa patience.


NIVEAU AVANCÉ (Avancer sur une problématique récurrente, un blocage, une peur):
🧠 Mettre en place une lévitation (main/ bras qui monte) ou une catalepsie (main/ bras figé.e) à chaque séance d’auto-hypnose. Sélectionner les suggestions les plus efficaces et appropriées aux situations rencontrées.

❗️Se connecter à une femme réelle ou imaginaire, qui dépasse ses doutes et se renforce au fur et à mesure de l’avancée du processus.

‼️Dépasser ses peurs et activer ses compétences naturelles.

👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👩 Améliorer la communication au sein du couple et avec l’équipe soignante.

🤱🏻 Trouver son rythme après la naissance.